RELAXACIÓ I IOGA

En el dia a dia a l'escola busquem estones per la calma, la relaxació i últimament fins i tot fem alguna petita sessió de ioga.

És important potenciar en els infants els moments de calma i de relaxació, ells han d'aprendre a gaudir de petits moments tranquils escoltant música, fent massatges, pintant o fent alguna activitat que els proporcioni quietud i serenitat. 







Us adjunto alguns vídeos que posem a l'aula, cliqueu en l'enllaç:


                         Ioga per infants




Comentaris